منتديات اللمة الحلوة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل(^_^)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق السندباد
المدير العام
المدير العام
avatar


عدد المساهمات : 149
نقاط : 31611
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
الموقع : قصر الملك راشد

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل(^_^)   الجمعة أبريل 30, 2010 12:32 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل:



(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.



(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.

(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine


(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of cancer is higher).

كل الحب لكم :عـــــــــــــــــــاشق السندباد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nayla
ملكة منتديات اللمة الحلوه
avatar



عدد المساهمات : 331
نقاط : 25069
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل(^_^)   الجمعة يناير 06, 2012 4:47 am

شكرا أخي على نصائح

كتير مفيدة


سلام اختك نائلة

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون العالم
مدير منتديات اللمه الحلوة
avatar




عدد المساهمات : 479
نقاط : 32692
تاريخ التسجيل : 17/12/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل(^_^)   الجمعة يناير 06, 2012 8:39 am

نصايح مفيدة جدا وللاسف هذا الي حاصل معنا هالايام

شكرا على الافادة الجميلة

_________________
ادارة منتديات اللـــــــــــــ الحلوه ــــــــــمة

جنون العالم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://allmma-al7lwa.yoo7.com
 
سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد الأكل(^_^)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اللمة الحلوه :: المنتدى العام :: منتدى عام-
انتقل الى: